2020年6月5日2020年6月5日自分を知る・四柱推命 【女子力アップ】”本当の”女子力を高めるには。男女ともに愛される女子力が高い人の特徴。 女子力を高めたい、という女性は多いですね。世の中には女子力を上げる方法がたくさん溢れています。 ですが、それを実践する前に、ちょっと考えてみてください。あなたの女子力を高めたい「目的」は何でしょうか。 もし、女子力を上げ […]
2020年6月3日2020年6月3日からだのこと 【母乳を増やす食べ物・飲み物】母乳が少ない原因と対処法を東洋医学で解説！ 赤ちゃんが生まれたら、自分の母乳で育ててあげたい、というお母さんは多いですよね。 ですが、実際は「母乳が十分に出ない」と悩んでいる方も多いです。 それは、普段の生活に原因がある場合があります。東洋医学の観点からで、母乳を […]
2020年6月1日2020年6月1日からだのこと 【産後うつの原因と対策】産後うつにならないために根本からケア！ 出産という大仕事を終え、ほっと一息つきたいところですが、「産後うつ」という症状に悩む人が今増えています。 産後鬱の原因は何なのでしょうか。また、産後うつにならないようにするためには、どのように対策をすれば良いのでしょうか […]
2020年5月30日2020年5月30日からだのこと 生理中の過ごし方は妊娠、生理痛、ダイエット、美容などにも関わる！ 女性にとって、長い年月付き合っていくものが、「生理」。あなたは生理期間をどのように過ごしていますか？ 実は、生理中の過ごし方が、妊娠しやすさ、美容、ダイエット、健康などにも影響を及ぼすんです。正しく生理期間を過ごせば、辛 […]
2020年5月28日2020年5月28日自分を知る・四柱推命 【見て見ぬ振りをすると後で自分に返ってくる】問題と向き合う勇気 人間は、基本的に見て見ぬ振りをしてしまう生き物です。それは、人の行動（いじめ、パワハラ、落とし物…etc.）だけでなく、自分の中の問題に対しても、見て見ぬ振りをしがち。 むしろ、人の行動に関しては正義感を持って対応できる […]
2020年5月26日2020年5月26日風水・パワースポット 【風水って効果ある？】効果がないと感じる理由 風水という言葉が一般的になる一方で、風水は迷信、気の持ちよう、効果がないという認識もけっこう広まっている方に思います。 私も以前は風水に対して、そんな認識を持っていました。母が風水にはまっていて、たくさんグッズを買い込ん […]
2020年5月24日2020年5月24日未分類 【やる気が出ない日は…】平等院周辺をぶらり。甘いものとパワースポットで癒やされる。 今日はどうしてもやる気が出ない…そんな日ってありますよね。 そういう時、完璧主義な人、頑張りやさんの人、○○すべき、という考えが強い人ほど、やる気が出ない日に「やる気が出ない…」「どうしよう…」って悩みがち。 私もそのタ […]
2020年5月22日2020年5月22日からだのこと コーヒーは健康に良い？悪い？【中医学から見るコーヒーの健康効果】 コーヒーは「体を冷やす」「健康に悪い」「だるくなる」などと言われて悪者にされがち。ですが、実は健康効果もしっかりあるんです。 もちろん、飲み過ぎは良くないですよ。 今日は主に中医学の視点（と現代の研究）からコーヒーの健康 […]
2020年5月20日2020年5月20日夫婦・家族のこと 【夫婦円満の秘訣】円満な夫婦の特徴～試す価値あり厳選６選！～ 夫婦円満になりたい、結婚している、もしくはこれから結婚するなら誰しもが思うことですよね。 よくパートナーとの相性を気にされる方も多いですが、夫婦円満のコツは、間違いなくお互いの日々の努力です。 私の周りの素敵な夫婦、会社 […]
2020年5月18日2020年5月18日からだのこと 【本物の醤油の見分け方とおすすめ】普段の食べ物が体を変える！ 日本人には欠かせない醤油。スーパーに行けばたくさん並んでいる醤油。値段も高価なものから安いものまで様々。 実は、醤油はものによって成分や作り方がぜんぜん違うんです。コスパも大切ですが、もし体のことを考えようと思うなら、ぜ […]
