タグ: ダイエット

からだのこと

体にいいおやつ~市販・コンビニで買える健康なお菓子~あなたに最適なおやつは?~

あなたは、普段どんなおやつを食べていますか?スーパーやコンビニには様々なお菓子が売っていて、目移りしてしまいますよね♡ おやつはどうせ食べるのであれば、ぜひ体に良いものを選んでみませんか? これなら、ダイエット時にも健康 […]

ダイエット

一番効果のあるダイエットは何?ダイエットを終わらせたいなら真実を知ろう

今やダイエット市場はものすごく加熱していますね! それだけキレイになりたい!と願う女性(最近は男性もかな)が多いということですね。 私も、高校生でダイエットに目覚め、それから30才くらいまで、ずーっとダイエットに悩む毎日 […]

ダイエット

ダイエット中は甘いものは厳禁!?【食べても大丈夫な体になろう】

女性なら一度は悩んだこと、頑張ったことがあるのがダイエットではないでしょうか。 ダイエット中は特に、大好きな「甘いもの」との闘いだ!という人が多いですよね。 私自身、高校生の頃から30歳直前まで、ずーっとダイエットを意識 […]

ダイエット

甘いものがやめられない!陰陽五行ダイエット~四柱推命と五行でやめられない原因を分析~

甘いものが大好き!という方。 「甘いものがやめられなくて困っている」「ダイエットのため、健康のために控えているのに、やっぱり食べてしまって自己嫌悪です」そんな方も多いですよね。 …私も以前はその負のループにハマっていまし […]

からだのこと

体質診断★自分の体質を知ろう! タイプで違う、不調の解消法!

あなたは健康に気を使っていますか?食事に気をつけたりダイエット中だったり。 でも、良かれと思っているその健康法は、本当にあなあたにあっていますか? 四柱推命と同じく、まずは自分のことをしっかり把握していないと、適切な行動 […]

ダイエット

サラダばっかり食べてない?~陰陽五行でキレイにダイエット♪~

今日もダイエットについて書いてみたいと思います(⑅•ᴗ•⑅) ちなみに私がダイエットについて書いている理由は…私がダイエットで悩んできた、ということとからだの管理、健康管理も風水師のお仕事なんですよね。 風水師が扱うのは […]

ダイエット

ダイエットのためにあなたに必要なものは?~陰陽五行でキレイにダイエット♪~

ダイエットを意識している女性って、けっこう多いですよね。 今ダイエットしてます!!という方でなくても、何となく体型のために甘いものやめとこ、食べすぎないようにしようって思っている方は、多いですよね。 ダイエット中の多くの […]

ダイエット

陰陽五行ダイエット~甘いもの大好きな方へ。強烈に甘いものが欲しくなる時期~

甘いものって、好きですか?私は大好きです♡洋菓子も和菓子も、フルーツも大好き♡ でも、ダイエットを意識している方にとっては、ちょっとやっかいな相手かもしれないですね。 私も今でこそ、我慢せずに適量を気持ちよく食べられるよ […]

ダイエット

【過食の原因は心かも】なぜ食べ過ぎるのか~心を満たすと痩せられます~

どんな人にだって、たまに食べすぎてしまう、ということはあるもの。 でも、 おなかはパンパンなのに、まだまだ食べたい お菓子を異常なほどに食べてしまう食べ終わるのが寂しいストレスや疲れを感じるとドカ食いして、後で激しく後悔 […]

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