タグ: 甘いもの

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【なぜ?ストレスで甘いものがやめられない】対策は食べること!

ストレスがたまったり、イライラしたり、疲れてくると「甘いものが食べたーい!!」となる方、多いですよね。 健康やダイエットにも良くないしやめたいのに、どうしてもやめられない…ってなりますよね。 私も以前はそうでした。 実は […]

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ダイエット中は甘いものは厳禁!?【食べても大丈夫な体になろう】

女性なら一度は悩んだこと、頑張ったことがあるのがダイエットではないでしょうか。 ダイエット中は特に、大好きな「甘いもの」との闘いだ!という人が多いですよね。 私自身、高校生の頃から30歳直前まで、ずーっとダイエットを意識 […]

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