カテゴリー: ダイエット

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甘いものがやめられない!陰陽五行ダイエット~四柱推命と五行でやめられない原因を分析~

甘いものが大好き!という方。 「甘いものがやめられなくて困っている」「ダイエットのため、健康のために控えているのに、やっぱり食べてしまって自己嫌悪です」そんな方も多いですよね。 …私も以前はその負のループにハマっていまし […]

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なぜ食べ過ぎるの?止まらない、ダミーの食欲を見極める~心で変えるダイエット~

これまでのブログで心の状態で食べ方が変わる心のブレーキでダイエットがうまくいかないそんな話をしてきました。 こちらのブログ♪心を満たすと痩せられます痩せない理由は食事?運動?年齢?~ダイエットを阻む心のブレーキに気づく~ […]

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痩せない理由は食事?運動?年齢?~ダイエットを阻む心のブレーキに気づく~

なんでこんなに頑張っているのに痩せないの? 食事、気をつけてるのにお菓子を控えてるのに運動、頑張ってるのに 痩せたのにリバウンドしちゃう…なんか我慢出来ずに食べちゃう… 以前に、ダイエットは心がとても大きく影響していると […]

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ダイエットにはやっぱり筋トレ必須!?~でも続かないというあなたへ~

ダイエット中の方、ダイエットを意識している方まず何からはじめますか? 食事制限、筋トレやランニング、サプリ…などが上がってきそうですね。 食事に関しては何度か書いているので、今日は筋トレ・ランニングなどの運動について書い […]

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サラダばっかり食べてない?~陰陽五行でキレイにダイエット♪~

今日もダイエットについて書いてみたいと思います(⑅•ᴗ•⑅) ちなみに私がダイエットについて書いている理由は…私がダイエットで悩んできた、ということとからだの管理、健康管理も風水師のお仕事なんですよね。 風水師が扱うのは […]

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ダイエットのためにあなたに必要なものは?~陰陽五行でキレイにダイエット♪~

ダイエットを意識している女性って、けっこう多いですよね。 今ダイエットしてます!!という方でなくても、何となく体型のために甘いものやめとこ、食べすぎないようにしようって思っている方は、多いですよね。 ダイエット中の多くの […]

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陰陽五行ダイエット~甘いもの大好きな方へ。強烈に甘いものが欲しくなる時期~

甘いものって、好きですか?私は大好きです♡洋菓子も和菓子も、フルーツも大好き♡ でも、ダイエットを意識している方にとっては、ちょっとやっかいな相手かもしれないですね。 私も今でこそ、我慢せずに適量を気持ちよく食べられるよ […]

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