2020年11月18日2020年11月18日からだのこと 【米麹甘酒の効果】食養生に最適なドリンク。おすすめの飲み方も！ 最近、健康や美容を意識する女性の間で流行りだしている、甘酒。 甘酒にはどのような栄養があり、飲むことでどんな効果があるのでしょうか。 甘酒は、昔から重宝されていた栄養ドリンク。 ぜひ、日々の食養生として取り入れてみません […]
2020年11月16日2020年11月16日からだのこと 【布ナプキン実際のメリット】デメリットを解消する工夫。使い捨てもあります 布ナプキンって何だか良さそう…と思うものの、なかなか使うまで踏み出せない人ってけっこう多いですよね。私もそうでした。 いろいろな良い効果が謳われているけれど、本当なの？初期費用がちょっと高いし、漏れたりとか、使用感とか大 […]
2020年11月14日2020年11月14日からだのこと 土が多い人はメニエール病に注意。食べ物などでバランス改善 最近若い人にも増えている「メニエール病」「メニエール症候群」。 実は、四柱推命で「土のエネルギーが多い人」はメニエール病になりやすい性質を持っているんです。 そこを理解せずに、今のままのライフスタイルや食生活を続けている […]
2020年11月12日2020年11月12日からだのこと 【東洋医学と西洋医学の違い】病院でも原因がわからない時は。 最近一般的にも漢方や鍼灸が浸透してきて、よく聞くようになった「東洋医学」。 現代医学の主流である「西洋医学」とはどのように違うのでしょうか。 その違いがわかると、東洋医学の知識を日常的に取り入れてみたくなるのではないでし […]
2020年11月6日2020年11月6日妊活・妊娠時の悩み 原因不明不妊と言われたら養生、風水を見直すタイミング！ 不妊の原因を病院で調べても、明確な原因が見当たらない原因不明不妊という方も一定数おられるようです。 原因が分かれば対策も打てますが、原因がわからないと、何をすれば改善するのかわからず、途方に暮れてしまいますよね。 そんな […]
2020年11月4日2020年11月3日からだのこと 【産後の抜け毛、原因と対策】養生術で内側からケア！ 産後、体力が回復してきたかな～と思った頃にやってくる、ものすごい量の抜け毛！！けっこうビックリする量の毛が抜けませんか？ 私も噂には聞いていたものの、ここまで！？と驚きました。 今日は、産後の抜け毛の原因を知り、しっかり […]
2020年10月31日2020年10月31日からだのこと 【爪の縦線、爪割れの原因】ケアには内側からの潤いをチャージ！ 女性は特に、指先、爪まで美しくいたいという方、多いですよね。 ネイルも良いですが、そのままの爪が美しいのが一番ステキ！ そんな中、爪に縦線が入っていたり、よく爪が割れてしまったりすると、テンションが下がってしまいますよね […]
2020年10月25日2020年10月25日からだのこと 水は一日何リットルが理想？健康な水の量は人によって違います！ 今、水飲み健康法が流行っていますね。 確かにジュースやコーヒーよりもお水をたくさん飲むことは健康的。 ですが、キレイなモデルさんが「一日水を３リットル飲んでいます」というと水を３リットル飲むとダイエットや美容に良いんだ！ […]
2020年10月21日2020年10月21日からだのこと 足がつる原因は栄養と潤い不足！予防・対策は食べ物＆睡眠で。 足がつると、睡眠を邪魔されたり突然歩けなくなったりと、何かと嫌ですよね。 急激な疲労などによって一時的に起こることもありますが、頻繁に起こる場合はそれは体からのサインです。 足がつる原因を理解して、普段の生活を見直すこと […]
2020年10月17日2020年10月17日からだのこと パンは体に悪い！？健康的なパンとの付き合い方 パン好きな人、女性は特に多いですよね！私もパンが大好き♪♪ でも、パンは体に悪い、小麦は健康に良くない、という情報から、小麦断ちやグルテンフリーを実践している方も多いです。 でも、小麦って、ずっと昔から日本でも食べられて […]
