2020年1月21日2020年9月20日からだのこと 【体にいいお菓子の選び方・おすすめ】市販・コンビニで買える健康なお菓子 あなたは、普段どんなおやつを食べていますか？スーパーやコンビニには様々なお菓子が売っていて、目移りしてしまいますよね♡ おやつはどうせ食べるのであれば、ぜひ体に良いものを選んでみませんか？ これなら、ダイエット時にも健康 […]
2020年1月20日2020年1月20日からだのこと 五行茶（オリエンタルハーブティー）～手軽に体質別ケアを体験してみよう！～木・火・土・金・水 このブログでは五行（木火土金水）という概念を何度もお伝えしてきていましたが、ぜひもっと身近に感じてもらえればと思い、今日は市販の「五行茶」をご紹介したいと思います＾＾ それがSINCERE GARDEN（シンシアガーデン […]
2019年12月12日2019年12月12日からだのこと 「お風呂で汗をかいてデトックス」は注意！やみくもに汗を流すのは危険です 最近寒くなってきましたね。 お風呂や温泉に入ったり、岩盤浴に行ったりするのが恋しい季節になりました♪ よく、代謝が悪い人やダイエットや美容に気を使う女性が「汗をかいてデトックスする」という人がいます。サウナに入っていく人 […]
2019年12月8日2020年2月14日風水・パワースポット 早歩きは効果ある？～実はデメリットも大きいんです～【運の上がる歩き方】 よく、早歩きは健康に良い、痩せる、などの効果があると聞きませんか？ でも実は、早歩きは良いことばかりではないんです。 早歩きには、どんなデメリットがあるのでしょうか。 観相学でみる早歩きのデメリット 風水の中には、人相や […]
2019年11月30日2019年11月30日からだのこと 花粉症対策は冬のうちから！食べ物など花粉症対策の３つのポイント 毎年春になると花粉症のひどい症状に悩まされる…せっかくの春なのに憂鬱ですよね。 あなたは花粉症対策はいつから始めていますか？実は、花粉症は春になってから対策をしても、遅いんです。実は、今くらいの冬の間から対策をしておくこ […]
2019年11月29日2019年11月29日からだのこと 【人相でストレス診断】簡単にできるストレスレベルチェック 現代人は、何かとストレスを抱えがち。 全てのストレスが悪いというわけではなく、必要なものもありますが、自分を疲弊させるだけのストレスは避けたいですよね。 または、しっかりとストレスを解消できていれば問題ありません。 です […]
2019年11月10日2020年7月20日からだのこと 土が多い人、土が強い時期は癌に注意！【四柱推命で予防】 四柱推命ではその人自身の、五行のエネルギーバランスをみます。このエネルギーバランスが土に多く偏っている人、または時期的に土が強まる時期は、実は癌になりやすいんです。 今は２人に１人が、何らかの癌になるとも言われているよう […]
2019年9月11日2020年4月2日からだのこと 【PMSの改善方法】生理前の不調、イライラを改善する食べ物、普段の行動を知ろう 前回のブログでは、生理前の不調、PMSの原因について、東洋医学の観点から書いていきました。 よく、ホルモンバランスが…などの情報は見かけますが、はっきりと原因の特定はされていないんです。 東洋医学でみる生理前のイライラな […]
2019年9月10日2020年3月29日からだのこと 【PMSの原因】生理前のイライラがひどい・辛い症状…原因は必ずある！ 女性のほとんどが、生理のことで何かしら悩みを抱えています。生理痛、頭痛、腰痛、重い感じ、生理前の症状（PMS）がひどい…などなど、いろいろあるかと思います。 病院ではきっちりと原因を教えてはくれず、とりあえず薬だけが処方 […]
2019年9月9日2019年9月9日からだのこと 体質診断★自分の体質を知ろう！ タイプで違う、不調の解消法！ あなたは健康に気を使っていますか？食事に気をつけたりダイエット中だったり。 でも、良かれと思っているその健康法は、本当にあなあたにあっていますか？ 四柱推命と同じく、まずは自分のことをしっかり把握していないと、適切な行動 […]
