2020年11月30日2020年11月29日自分を知る・四柱推命 【感情的にならない方法】普段の食べ物にヒント！ すぐイライラして怒ってしまう、いつもクヨクヨ思い悩んでしまう、嫉妬しやすい、恐がり…などなど、感情の種類こそ違え、人によって様々な感情に振り回されて生きづらさを感じています。 私も以前そうでした。 感情をうまくコントロー […]
2020年11月28日2020年11月28日からだのこと 【食養生】りんごの栄養効果！加熱して食べるのもオススメ！ 秋、冬が旬でたくさん出回るようになるのが「りんご」。 りんごは、昔から「1日1個のりんごは医者いらず」と言われるほど栄養価が高い果物。 どうせ食べるなら、その栄養や効果を知っておくと、気分もモチベーションも上がります。 […]
2020年11月26日2020年11月26日風水・パワースポット スターバックスは風水を使っている！パワースポットになるおすすめスタバも紹介！ 今や、いろんなコーヒーチェーンが全国に広まっています。 ドトール、タリーズ、コメダ珈琲…中でも私が大好きなのが、スターバックス！！ 実は、スターバックスは風水を使った店舗設計がされているんです。 今日はスタバファンの風水 […]
2020年11月24日2020年11月24日ダイエット 【朝ごはんを食べないと太る？】体質、体の状態によって違います！ 朝ごはんを食べる派、食べない派、分かれますよね。 中でも、ダイエットをしたい人にとって、朝ごはんは食べたほうが良いの？食べないほうが良いの？というのも、様々な情報があり、結局どっちなの？と悩む人も多いのではないでしょうか […]
2020年11月22日2020年11月22日からだのこと 「むくみ」にいい食べ物・生活～原因を知って養生で改善！～ 女性の悩みで多いのが、「むくみ」。 夕方になると足がパンパン、お酒を飲むと顔がむくむ…など、ありますよね。 マッサージで解消する人も多いかもしれませんが、原因にアプローチしなければ、またすぐにむくんでしまいます。 体は普 […]
2020年11月20日2020年11月20日風水・パワースポット 【ホテル・旅館の選び方】風水の良い場所に泊まるメリット ホテルや旅館を決める時、何を基準にしていますか？価格、キレイさ、食事、立地…などなど人によって様々ですよね。 ぜひ、その中に「風水が良い立地かどうか」を入れてみてほしいと思います。 今日は、風水が良い立地のホテルや旅館を […]
2020年11月18日2020年11月18日からだのこと 【米麹甘酒の効果】食養生に最適なドリンク。おすすめの飲み方も！ 最近、健康や美容を意識する女性の間で流行りだしている、甘酒。 甘酒にはどのような栄養があり、飲むことでどんな効果があるのでしょうか。 甘酒は、昔から重宝されていた栄養ドリンク。 ぜひ、日々の食養生として取り入れてみません […]
2020年11月16日2020年11月16日からだのこと 【布ナプキン実際のメリット】デメリットを解消する工夫。使い捨てもあります 布ナプキンって何だか良さそう…と思うものの、なかなか使うまで踏み出せない人ってけっこう多いですよね。私もそうでした。 いろいろな良い効果が謳われているけれど、本当なの？初期費用がちょっと高いし、漏れたりとか、使用感とか大 […]
2020年11月14日2020年11月14日からだのこと 土が多い人はメニエール病に注意。食べ物などでバランス改善 最近若い人にも増えている「メニエール病」「メニエール症候群」。 実は、四柱推命で「土のエネルギーが多い人」はメニエール病になりやすい性質を持っているんです。 そこを理解せずに、今のままのライフスタイルや食生活を続けている […]
2020年11月12日2020年11月12日からだのこと 【東洋医学と西洋医学の違い】病院でも原因がわからない時は。 最近一般的にも漢方や鍼灸が浸透してきて、よく聞くようになった「東洋医学」。 現代医学の主流である「西洋医学」とはどのように違うのでしょうか。 その違いがわかると、東洋医学の知識を日常的に取り入れてみたくなるのではないでし […]
