日: 2020年4月19日

からだのこと

【免疫力を高める方法】食べ物、運動、生活習慣…体の内側から防御しよう!

コロナの影響で、マスクや手洗い石鹸、消毒液などの売れ行きがとんでもないことになっていて、何だかものすごいことになっていますね。 確かにそうやって外から防ぐことも大切なのですが、根本的にもっと重要視したいことがあります。 […]

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