2020年4月30日2020年4月30日からだのこと 【低血圧の改善方法】食べ物と睡眠が鍵！体質を理解して改善しよう 高血圧ほど注目されませんが、けっこう低血圧がらみの不調を抱えている人、多いですよね。病院では明確な原因がわからないことが多い低血圧ですが、東洋医学では体質をみるとその原因がわかります。 ぜひ、自分の低血圧の原因をチェック […]
2020年4月28日2020年4月28日からだのこと バランス良い食事のコツ【五行で簡単バランスチェック】 体のためにバランス良い食事をしたい、と思う方は多いですよね。ですが、忙しかったり一人暮らしだったりすると、なかなかバランスの良い食事を考えたり毎回用意することは大変。 いちいち栄養を計算したり、アプリに入力したり、本を見 […]
2020年4月27日2020年4月27日夫婦・家族のこと 【コロナ離婚対策】夫の危機意識が低い！理由と対策 新型コロナの影響で、「コロナ離婚」なんて言葉ができているようです。 子供も家にいる、夫も家でテレワーク、食事回数などの家事も増えるし、一緒にいる時間も長くなってイライラし、夫婦仲に影響が出ている人も多いようです。 中でも […]
2020年4月25日2021年3月31日からだのこと 【健康と食費】節約で栄養不足になってない？ 家計を節約したい！となると、まず目が行きがちなのが「食費」ではないでしょうか。毎日必ず出費があるものですし、目に見えやすいですよね。 また、実際に減らしやすいというのも事実。 ですが、食費をただただ減らしてしまうことは、 […]
2020年4月23日2020年4月23日からだのこと 油を変えると体は変わる！【健康にいい油の選び方・おすすめの油】 日々取り入れる水、塩、油の質を変えると体は変わると言われています。 今日は油について。油は本当に様々な種類があります。 中でも、健康にいい油、体にいい油はどのように選べば良いのでしょうか。ぜひ、油ごとの役割や性質を理解し […]
2020年4月21日2020年4月21日からだのこと 軟水と硬水、あなたの体にいいのは？【○○が弱い人は軟水がオススメ！】 健康のためにお水を飲むようにしているという人は最近多いですよね。 実は、普段飲む水の種類も意識してほしいんです。 普段の食生活の中で、「水、塩、油」の質を見直すと、体はかなり変わると言われています。 今日は水の質「軟水と […]
2020年4月19日2020年4月17日からだのこと 【免疫力を高める方法】食べ物、運動、生活習慣…体の内側から防御しよう！ コロナの影響で、マスクや手洗い石鹸、消毒液などの売れ行きがとんでもないことになっていて、何だかものすごいことになっていますね。 確かにそうやって外から防ぐことも大切なのですが、根本的にもっと重要視したいことがあります。 […]
2020年4月17日2020年4月17日からだのこと コロナ疲れ、コロナ鬱に注意！【心が疲れる仕組みを知って対策を】 コロナの影響で、学校に行けない、出勤できない、遊びに行けないなど、ストレスをためて精神的に疲れている人がとても多いですね。 また、連日報道されるニュースや経済状況に不安になって心が疲弊したり鬱になりそうな人も多いよう。 […]
2020年4月15日2020年4月15日風水・パワースポット ジブリ【天空の城ラピュタ】を陰陽五行で解説！ 陰陽五行は、世の中の原理原則で、しっかりと意識していれば世の中は陰陽や五行で成り立っていることがわかります。 映画なんかでも、けっこう陰陽や五行を感じることができるんです。 今日は、私の好きなジブリ作品の一つ『天空の城ラ […]
2020年4月13日2020年4月13日自分を知る・四柱推命 【嵐】松本潤さんを四柱推命で分析！～性格・性質・運気～ 芸能人を四柱推命でで分析していくシリーズ。 嵐はいよいよ5人目、松本潤さんです！普段は人生の教訓として、病気をされた方や事件を起こしてしまった芸能人の命運をみていくことがほとんどなのですが、こちらの記事は完全に、嵐ファン […]
