日: 2020年3月22日

便秘は、特に女性は悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 私も小さい頃からずっと便秘に悩んできていて、便秘に良いとされるものは全部試したのではないかと思われます。 バナナ、ヨーグルト、玄米ブラン（コーンフレーク）、キウ […]