年: 2019年

からだのこと

花粉症対策は冬のうちから!食べ物など花粉症対策の3つのポイント

毎年春になると花粉症のひどい症状に悩まされる…せっかくの春なのに憂鬱ですよね。 あなたは花粉症対策はいつから始めていますか?実は、花粉症は春になってから対策をしても、遅いんです。実は、今くらいの冬の間から対策をしておくこ […]

からだのこと

【人相でストレス診断】簡単にできるストレスレベルチェック

現代人は、何かとストレスを抱えがち。 全てのストレスが悪いというわけではなく、必要なものもありますが、自分を疲弊させるだけのストレスは避けたいですよね。 または、しっかりとストレスを解消できていれば問題ありません。 です […]

自分を知る・四柱推命

【潜在意識を変える方法】無意識を自覚し、変えていく方法

潜在意識。なにか自分を大きく変えようと思ったり、人生を良くしたいと思っているなら、潜在意識を自分が望む方向へ向かうよう変えることで、これまでと違う行動ができ、人生が良い方へと向かって行きます。 ただ、潜在意識を変えること […]

からだのこと

秋の乾燥を防ぐ!乾燥肌、喉が渇く…内側から潤いを与える方法と食材

秋から冬にかけての今の季節、乾燥が気になりだしますよね。 肌がカサカサする乾燥肌が目立ってきたり、目や喉が乾いてしまったり…。 なぜ秋になると乾燥しだすのでしょうか。 ただ水を飲む量が少ない、という単純なことではありませ […]

からだのこと

【なつめの栄養】女性・妊婦さんにおすすめな棗の効果

棗(なつめ)は栄養があるとは聞くものの、スーパーでもあまり見かけることがない、馴染みのない食べものではないでしょうか。 東洋医学でも注目されているなつめは、私が書いている養生系のブログでも、おすすめの食材としてよく登場さ […]

風水・パワースポット

恋愛運をあげる顔!メイクで恋愛運を補うなら。【風水・人相術】

よく、「メイクで恋愛運が上がりますか?」「メイクで人相は変わりますか?」というご質問をいただきます。 正直にいうと、人相や運の状態をメイクだけで変えてしまうことは、実際できません。 でも、メイクをすることで一時的な恋愛運 […]

からだのこと

老化を遅らせるには腎を強める!普段の生活で差がつく4つのポイント

同じ年齢なのに若々しく見える人と、年齢よりも老けて見える人がいますよね。年齢による変化は仕方がありませんが、美しく年を重ねていきたいですよね。 老化が早い人と、老化が遅い人の差はどこにあるのでしょうか。 老化のスピードは […]

自分を知る・四柱推命

【開運】ネイル×四柱推命で自分の目的にあった色を使いこなす!

ネイルをしている方は、毎回どんなデザインにしようかな?何色をベースにしようかな?と迷う方も多いのではないでしょうか。 ネイルはメイクや髪の毛なんかよりも、自分が一番目にする機会が多い部分ですよね。 だからこそ、自分のモチ […]

からだのこと

疲れがとれない、疲れやすい。それは気の不足かも!【睡眠・食べ物で根本解決】

すぐに疲れてしまう、寝ても寝ても疲れがとれない、なんだかだるい…そんなことはありませんか? それは体からのサインです。熱や痛みがあれば「何が原因かな?」「病院行こうかな?」「休もうかな?」となりやすいですが、「疲れ」はけ […]

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