月: 2019年8月

からだのこと

ちょい足し効果を確認★その食事はバランスがとれてますか?

2回にわたって、毎日の食事からエネルギーをしっかり補給する手段について、書いてきました。 <実践編>時間がない、料理が苦痛、そんな人でもできる簡単ご飯エネルギーは食事から。忙しい人でもできる、なんちゃって簡単ごはん♪ 今 […]

からだのこと

エネルギーは食事から。忙しい人でもできる、なんちゃって簡単ごはん♪

運を上げるのも判断力を上げるのもなにかに対してやる気を出すのもエネルギーを上げることが大切です!!ダイエット中の方も、エネルギーを上げることは代謝を上げることにつながります♡ エネルギーを上げる、充電する行動の中でも、私 […]

風水・パワースポット

運が上がる風水~運が上がる人と上がらない人の違いは?~

前回のブログでは「運が上がる人と上がらない人の違い」について2つのポイントを書いていきました。 1.命(めい)を知っているか2.感情をコントロールできるか というのが、ポイントでしたね^^○○するだけで大丈夫!?~運が上 […]

未分類 自分を知る・四柱推命

○○するだけで大丈夫!?~運が上る人と、運が上がらない人の違いは~

昨日のブログでは、運が良い・悪いってどういうこと?運が悪い時期はどうしたら良いの?というブログを書きました。 あなたは大丈夫?運が悪い時期の過ごし方と対処法 私たち風水師は運が悪くなる時期に出来る限り運が下がらないよう運 […]

自分を知る・四柱推命

その後の人生が変わる!【運が悪い時の過ごし方】

あなたは最近、運が良いと思いますか?それとも、運が悪いな~と感じますか? 実は、運が悪い時の過ごし方をどうするかによって、今後の人生が変わってくるといっても過言ではありません。 それくらい重要な「運が悪い時の過ごし方」。 […]

ダイエット

【食べすぎてしまう心理】止まらない、ダミーの食欲を見極める~心で変わるダイエット~

これ以上食べちゃいけないって、もうお腹がいっぱいだって、わかっているのになぜ、食べすぎてしまうんでしょうか。なぜ、食べても食べても満足できないんでしょうか。 ダイエットに励んでいる方は、食べ過ぎてしまう…と悩んでいる人は […]

ダイエット

ダイエットがうまくいかない理由~痩せない理由は心のブレーキが原因かも~

なんでこんなに頑張っているのに痩せないの? 食事、気をつけてるのにお菓子を控えてるのに運動、頑張ってるのに 痩せたのにリバウンドしちゃう…なんか我慢出来ずに食べちゃう… ダイエット以外でも言えることなのですが、心でブレー […]

自分を知る・四柱推命

大掃除・断捨離。~自分の過去を振り返り、前に進むには~

自分を知る上で、過去の振り返りが大切だと何度もブログに書いていますが過去を振り返ることって部屋の大掃除や、断捨離をすることに似ているなと思うんです。 今日は、そんな観点からのお話。 2つの共通点 部屋の大掃除や断捨離と自 […]

自分を知る・四柱推命

【四柱推命は当たらない?】当たる当たらないと感じる分かれ目は?~四柱推命は占いではありません!~

「四柱推命は当たる!」という人と、「四柱推命は当たらない」という人、どちらもいます。 なぜ、当たると感じる人と当たらないと感じる人がいるのか。四柱推命鑑定師として、風水師の嫁として、お答えしたいと思います。 四柱推命は占 […]

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