日: 2019年7月11日

あなたは十分な睡眠をとっていますか？ 知らない間に寝てた！頭がガクッとなって目が覚めたなんてことは、ありませんか？ しょっちゅうある、という方は慢性的な睡眠不足かもしれません。 だとしたら、ちょっと危険。 寝落ちは、私も […]