タグ: 健康

からだのこと

体にいいおやつ~市販・コンビニで買える健康なお菓子~あなたに最適なおやつは?~

あなたは、普段どんなおやつを食べていますか?スーパーやコンビニには様々なお菓子が売っていて、目移りしてしまいますよね♡ おやつはどうせ食べるのであれば、ぜひ体に良いものを選んでみませんか? これなら、ダイエット時にも健康 […]

からだのこと

五行茶(オリエンタルハーブティー)~手軽に体質別ケアを体験してみよう!~木・火・土・金・水

このブログでは五行(木火土金水)という概念を何度もお伝えしてきていましたが、ぜひもっと身近に感じてもらえればと思い、今日は市販の「五行茶」をご紹介したいと思います^^ それがSINCERE GARDEN(シンシアガーデン […]

からだのこと

「お風呂で汗をかいてデトックス」は注意!やみくもに汗を流すのは危険です

最近寒くなってきましたね。 お風呂や温泉に入ったり、岩盤浴に行ったりするのが恋しい季節になりました♪ よく、代謝が悪い人やダイエットや美容に気を使う女性が「汗をかいてデトックスする」という人がいます。サウナに入っていく人 […]

風水・パワースポット

早歩きは効果ある?~実はデメリットも大きいんです~【運の上がる歩き方】

よく、早歩きは健康に良い、痩せる、などの効果があると聞きませんか? でも実は、早歩きは良いことばかりではないんです。 早歩きには、どんなデメリットがあるのでしょうか。 観相学でみる早歩きのデメリット 風水の中には、人相や […]

からだのこと

花粉症対策は冬のうちから!食べ物など花粉症対策の3つのポイント

毎年春になると花粉症のひどい症状に悩まされる…せっかくの春なのに憂鬱ですよね。 あなたは花粉症対策はいつから始めていますか?実は、花粉症は春になってから対策をしても、遅いんです。実は、今くらいの冬の間から対策をしておくこ […]

からだのこと

【人相でストレス診断】簡単にできるストレスレベルチェック

現代人は、何かとストレスを抱えがち。 全てのストレスが悪いというわけではなく、必要なものもありますが、自分を疲弊させるだけのストレスは避けたいですよね。 または、しっかりとストレスを解消できていれば問題ありません。 です […]

からだのこと

土が多い人、土が強い時期は癌に注意!【四柱推命で予防】

四柱推命ではその人自身の、五行のエネルギーバランスをみます。このエネルギーバランスが土に多く偏っている人、または時期的に土が強まる時期は、実は癌になりやすいんです。 今は2人に1人が、何らかの癌になるとも言われているよう […]

からだのこと

【PMSの改善方法】生理前の不調、イライラを改善する食べ物、普段の行動を知ろう

前回のブログでは、生理前の不調、PMSの原因について、東洋医学の観点から書いていきました。 よく、ホルモンバランスが…などの情報は見かけますが、はっきりと原因の特定はされていないんです。 東洋医学でみる生理前のイライラな […]

からだのこと

【PMSの原因】生理前のイライラがひどい・辛い症状…原因は必ずある!

女性のほとんどが、生理のことで何かしら悩みを抱えています。生理痛、頭痛、腰痛、重い感じ、生理前の症状(PMS)がひどい…などなど、いろいろあるかと思います。 病院ではきっちりと原因を教えてはくれず、とりあえず薬だけが処方 […]

からだのこと

体質診断★自分の体質を知ろう! タイプで違う、不調の解消法!

あなたは健康に気を使っていますか?食事に気をつけたりダイエット中だったり。 でも、良かれと思っているその健康法は、本当にあなあたにあっていますか? 四柱推命と同じく、まずは自分のことをしっかり把握していないと、適切な行動 […]

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