タグ: 健康

からだのこと

体にいいおやつ~市販・コンビニで買える健康なお菓子~あなたに最適なおやつは?~

あなたは、普段どんなおやつを食べていますか?スーパーやコンビニには様々なお菓子が売っていて、目移りしてしまいますよね♡ おやつはどうせ食べるのであれば、ぜひ体に良いものを選んでみませんか? これなら、ダイエット時にも健康 […]

からだのこと

五行茶(オリエンタルハーブティー)~手軽に体質別ケアを体験してみよう!~木・火・土・金・水

このブログでは五行(木火土金水)という概念を何度もお伝えしてきていましたが、ぜひもっと身近に感じてもらえればと思い、今日は市販の「五行茶」をご紹介したいと思います^^ それがSINCERE GARDEN(シンシアガーデン […]

からだのこと

「お風呂で汗をかいてデトックス」は注意!やみくもに汗を流すのは危険です

最近寒くなってきましたね。 お風呂や温泉に入ったり、岩盤浴に行ったりするのが恋しい季節になりました♪ よく、代謝が悪い人やダイエットや美容に気を使う女性が「汗をかいてデトックスする」という人がいます。サウナに入っていく人 […]

風水・パワースポット

早歩きは効果ある?~実はデメリットも大きいんです~【運の上がる歩き方】

よく、早歩きは健康に良い、痩せる、などの効果があると聞きませんか? でも実は、早歩きは良いことばかりではないんです。 早歩きには、どんなデメリットがあるのでしょうか。 観相学でみる早歩きのデメリット 風水の中には、人相や […]

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花粉症対策は冬のうちから!食べ物など花粉症対策の3つのポイント

毎年春になると花粉症のひどい症状に悩まされる…せっかくの春なのに憂鬱ですよね。 あなたは花粉症対策はいつから始めていますか?実は、花粉症は春になってから対策をしても、遅いんです。実は、今くらいの冬の間から対策をしておくこ […]

からだのこと

【人相でストレス診断】簡単にできるストレスレベルチェック

現代人は、何かとストレスを抱えがち。 全てのストレスが悪いというわけではなく、必要なものもありますが、自分を疲弊させるだけのストレスは避けたいですよね。 または、しっかりとストレスを解消できていれば問題ありません。 です […]

からだのこと

土が強い人、土が強まる時期は癌に注意!【四柱推命で事前に防ぐ】

四柱推命ではその人自身の、五行のエネルギーバランスをみます。このエネルギーバランスが土に偏っている人、または時期的に土が強まる時期は、実は癌になりやすいんです。 今は2人に1人が、何らかの癌になるとも言われているような時 […]

からだのこと

生理前の辛い症状を東洋医学・陰陽五行で解消②~心の平和は健康から~

昨日のブログでは、生理前の不調、PMSについて、東洋医学の観点から書いていきました。生理前の辛い症状を東洋医学・陰陽五行で解消~心の平和は健康から~ よく、ホルモンバランスが…などの情報は見かけますが、はっきりと原因の特 […]

からだのこと

生理前の辛い症状を東洋医学・陰陽五行で解消~心の平和は健康から~

私は女性のサポートをメインとしていますが、多くの女性が人知れず悩んでいることそれは「生理のこと」ではないでしょうか。 生理痛や、頭痛、腰痛、重い感じ生理前の症状(PMS)がひどい などなど、いろいろあるかと思います。 い […]

からだのこと

体質診断★自分の体質を知ろう! タイプで違う、不調の解消法!

あなたは健康に気を使っていますか?食事に気をつけたりダイエット中だったり。 でも、良かれと思っているその健康法は、本当にあなあたにあっていますか? 四柱推命と同じく、まずは自分のことをしっかり把握していないと、適切な行動 […]

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