日: 2020年12月10日

ダイエット

【なぜ?ストレスで甘いものがやめられない】対策は食べること!

ストレスがたまったり、イライラしたり、疲れてくると「甘いものが食べたーい!!」となる方、多いですよね。 健康やダイエットにも良くないしやめたいのに、どうしてもやめられない…ってなりますよね。 私も以前はそうでした。 実は […]

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