日: 2020年12月26日

睡眠不足は体に悪い、となんとなくは分かっているものの、あまり積極的に改善しようとせず、実際はけっこう睡眠不足だという方が多いと思います。 実は、睡眠不足は養生（健康）の面だけでなく、運気が下がるというリスクもあるんです。 […]