日: 2020年7月29日

明日も仕事だから寝なきゃいけないのに、眠れない疲れているはずなのに、眠れない… そう焦ったり悩んだりするほど、眠れなくなりますよね。 眠れない理由は何故なのでしょうか。眠れない、不眠症の対策を一過性の薬などに頼るのではな […]