これ以上食べちゃいけないって、もうお腹がいっぱいだって、わかっているのになぜ、食べすぎてしまうんでしょうか。なぜ、食べても食べても満足できないんでしょうか。 ダイエットに励んでいる方は、食べ過ぎてしまう…と悩んでいる人は … 続きを読む 【食べすぎてしまう心理】止まらない、ダミーの食欲を見極める～心で変わるダイエット～