タグ: 美容

からだのこと

秋の乾燥を防ぐ!乾燥肌、喉が渇く…内側から潤いを与える方法と食材

秋から冬にかけての今の季節、乾燥が気になりだしますよね。 肌がカサカサする乾燥肌が目立ってきたり、目や喉が乾いてしまったり…。 なぜ秋になると乾燥しだすのでしょうか。 ただ水を飲む量が少ない、という単純なことではありませ […]

からだのこと

老化を遅らせるには腎を強める!普段の生活で差がつく4つのポイント

同じ年齢なのに若々しく見える人と、年齢よりも老けて見える人がいますよね。年齢による変化は仕方がありませんが、美しく年を重ねていきたいですよね。 老化が早い人と、老化が遅い人の差はどこにあるのでしょうか。 老化のスピードは […]

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