からだのこと

ショートスリーパーを目指していました~睡眠の大切さ~

ショートスリーパーって、聞いたことありますか? 短眠、つまりちょっとしか寝ないでも、健康な人です。 今けっこう短眠関連の本や、ショートスリーパーを目指す講座が出てきています。 何を隠そう、私もショートスリーパーになるべく […]

からだのこと

卵巣嚢腫になりました①~浮き彫りになった心。悲劇のヒロインになりたかった~

ちょっと不謹慎かもしれませんが 病気になりたいなぁ 入院できたらなぁ 休みたいなぁ 心配してほしいなぁ そう思ったことはありませんか? 病気や入院で苦しんでおられる方、申し訳ありません。 でも私はうっすらですが、そう思う […]

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