日: 2020年9月3日

からだのこと

【栗の効能】美容・妊婦にも◎女性に不足しがちな気血や腎を補強!

もうすぐやってくる秋。秋は、実りの季節。たくさん美味しいものが出回りますよね! 中国五術のひとつ、養生では「旬のものを食べることが次の季節の健康をつくる」と言われています。 秋が旬のものの中でも、特に女性に積極的に食べて […]

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