2020年8月8日2020年8月8日からだのこと 【緊張やあがり症の対策】スピーチやプレゼン、発表前にしておくこと! スピーチやプレゼン、発表前に緊張してしまって上手く喋れない…練習してきたのに実力を出しきれない…辛いですよね。 私も極度の緊張しいだったので、よくわかります。 「緊張する」という原因をしっかりと理解して対策していきましょ […]