月: 2020年7月

自分を知る・四柱推命

【彼氏ができない理由】「恋愛の自信のなさ」が原因かも。

彼氏がほしい、という女性は多いですが、中には本人も気づいていないけれど「心の奥底では実はほしいと思っていない」という人もいます。 そういう人には「恋愛に自信がない」「自分に自信がない」という人も多いです。 こういったタイ […]

からだのこと

ストレスは「減らす」「無くす」より正しい対策がある!ストレスフリーの落とし穴

ストレスのない生活をしたい、ストレスフリーになりたい。私も何度も思ったことがあります。 仕事のストレス、家事や子育てのストレス…そのせいで自分がどんどん疲弊して、ストレスのせいでボロボロになっている感覚がありますよね。そ […]

からだのこと

疲れがとれない。寝ても眠い…理由と対処法~食べ物や日常の行動も大切!~

寝ても寝ても疲れがとれない。なんだかずっと眠い…それには、ちゃんと理由があります。 薬やサプリに頼るのではなく、きちんと原因を理解して普段の食べ物や生活習慣・行動などから改善していきましょう! 疲れがとれない原因と対処法 […]

風水・パワースポット

未来を変える行動は日常の積み重ねにある!~習慣を変えると未来が変わる~

自分の未来のこと、考えたことありますか?誰しもが漠然と「良い未来にしたい!」と思っていると思いますが、そのために何か行動を起こさなければ、未来は変わりません。 今日は、未来をより良く変えていく方法、理想の未来に近づける方 […]

自分を知る・四柱推命

【モチベーション・やる気を高め、保つコツ】モチベーションを正しく理解して付き合おう!

モチベーションが続かない、保てない。一瞬はやる気が高まったのに、すぐにモチベーションが下がってしまう。 仕事にしてもダイエットにしても、どうしたらモチベーションが高い状態で維持できるのか、悩みますよね。 モチベーションと […]

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