ストレスのない生活をしたい、ストレスフリーになりたい。私も何度も思ったことがあります。 仕事のストレス、家事や子育てのストレス…そのせいで自分がどんどん疲弊して、ストレスのせいでボロボロになっている感覚がありますよね。そ … 続きを読む ストレスは「減らす」「無くす」より正しい対策がある！ストレスフリーの落とし穴