健康のためにお水を飲むようにしているという人は最近多いですよね。 実は、普段飲む水の種類も意識してほしいんです。 普段の食生活の中で、「水、塩、油」の質を見直すと、体はかなり変わると言われています。 今日は水の質「軟水と … 続きを読む 軟水と硬水、あなたの体にいいのは？【○○が弱い人は軟水がオススメ！】