前回のブログでは、生理前の不調、PMSの原因について、東洋医学の観点から書いていきました。 よく、ホルモンバランスが…などの情報は見かけますが、はっきりと原因の特定はされていないんです。 東洋医学でみる生理前のイライラな … 続きを読む 【PMSの改善方法】生理前の不調、イライラを改善する食べ物、普段の行動を知ろう