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豆乳の効果がある人ない人~豆乳の美容、ダイエット、生理への効果が高い体質は?

豆乳を健康のため、ダイエットや美容のために飲んでいる人が増えています。 ですが、実際に効果を感じられていない人もいるんですよね。 実は、豆乳の性質を知っておかないと、自分の体質にあまり合っていないのに、たくさん飲んで逆効 […]

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アーモンドミルクの美容・健康・ダイエット効果【体質別注意点、オススメ商品も紹介】

近年、牛乳に変わり植物性の「ミルク」が流行っていますね。 豆乳やアーモンドミルク、オーツミルク、ライスミルクなどなど。 あのスターバックスでも、2020年3月よりアーモンドミルクラテがレギュラーメニューとして登場しました […]

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朝ごはんは食べないとダメ?朝食を食べる人vs食べない人【健康情報に惑わされない】

みなさんは朝ごはんを食べる人ですか?食べない人ですか? 世の中には、様々な情報があふれていますよね。 朝ごはんを食べないと太る朝ごはんを食べると仕事効率が下がる朝ごはんを食べると眠くなる朝ごはんを食べないと頭が働かない […]

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体にいいおやつ【ナッツ編】あなたに合ったナッツはどれ?

前回の記事では「体にいいおやつ」「健康なお菓子」について、様々なおやつの紹介をしました。 <体にいいおやつ~市販・コンビニで買える健康なお菓子~あなたに最適なおやつは?~> 今日は、その中で「ナッツ・種実類」の効能や、そ […]

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体にいいおやつ~市販・コンビニで買える健康なお菓子~あなたに最適なおやつは?~

あなたは、普段どんなおやつを食べていますか?スーパーやコンビニには様々なお菓子が売っていて、目移りしてしまいますよね♡ おやつはどうせ食べるのであれば、ぜひ体に良いものを選んでみませんか? これなら、ダイエット時にも健康 […]

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妊娠力を高める方法【あなたにあった方法を!】~気血水の滞りを解消~

妊娠力は、妊娠を望んでいる女性にとって気になるポイントですよね。 でも、意外と病院の検査数値には出てこない要素が関係していることも多いんです。 風水・四柱推命・東洋医学で「妊娠しにくい人」の特徴は ①食神のエネルギーが弱 […]

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妊娠力を高めるポイント【気血水あなたのバランスは?】~潤い不足編~

子供を望んでいる人にとっては無視することのできない「妊娠力」。 世の中には様々な「妊娠に良いとされるもの」の情報が溢れていますが、実は根本的な部分は、人によって違うんです。 まず、自分の体が今どういう状態なのかを知るのが […]

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妊娠力を上げるポイント【個人で違うやるべきこと】~血の不足編~

なんでこんなに頑張っているのにダメなの?この努力は意味があるのかな…? そんな不安を抱えている人は多いですよね。 実際、妊娠力というのが高い人と低い人がいるのは事実。私も妊娠力が低い人でした。 でも、原因を知ってそこに効 […]

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妊娠力を高めるポイント【卵巣・子宮の働き・パワー】水のエネルギーを高めよう

子供をのぞむ女性にとっては重用な「妊娠力」。 でも、妊娠力が低いまま不妊治療を長年頑張っていたりする人もいます。それって、本当にストレスですよね。 「妊娠しにくい人」の特徴として ①食神のエネルギーが弱い②水のエネルギー […]

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妊娠力を高めるポイント【あなたの性質にあった対策を!】食べ物編

子供を望む人にとってはとっても気になる妊娠力。 前回の記事では体質や、四柱推命で考える生まれ持ったエネルギーなどの様々な視点から、妊娠しにくい人はどういう人か、というのを見ていきました。 今の時点で当てはまっている人も、 […]

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