カテゴリー: からだのこと

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【母乳を増やす食べ物・飲み物】母乳が少ない原因と対処法を東洋医学で解説!

赤ちゃんが生まれたら、自分の母乳で育ててあげたい、というお母さんは多いですよね。 ですが、実際は「母乳が十分に出ない」と悩んでいる方も多いです。 それは、普段の生活に原因がある場合があります。東洋医学の観点からで、母乳を […]

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生理中の過ごし方は妊娠、生理痛、ダイエット、美容などにも関わる!

女性にとって、長い年月付き合っていくものが、「生理」。あなたは生理期間をどのように過ごしていますか? 実は、生理中の過ごし方が、妊娠しやすさ、美容、ダイエット、健康などにも影響を及ぼすんです。正しく生理期間を過ごせば、辛 […]

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アレルギー・アトピー改善方法【食事と生活習慣】根本原因を知って改善!

アレルギーやアトピーの症状って、辛いですよね。その症状や抗原は人によって様々ですが、その根本的な原因は共通しているものがあります。 いくら薬で抑えたところで、その根本原因が改善していなれば、また繰り返してしまいます。 ぜ […]

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【妊娠力を高める】方法は個人の体質によって違う!~食事、運動、体質改善~

妊娠力を高めると言われる方法として、様々な食べ物や運動が紹介されていますよね。ですが、実は「個人の体質によって積極的に食べたいもの、やりたいこと」が違うんです! 自分の性質や体質を知らずに、いくら「良いとされるもの」を取 […]

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【低血圧の改善方法】食べ物と睡眠が鍵!体質を理解して改善しよう

高血圧ほど注目されませんが、けっこう低血圧がらみの不調を抱えている人、多いですよね。病院では明確な原因がわからないことが多い低血圧ですが、東洋医学では体質をみるとその原因がわかります。 ぜひ、自分の低血圧の原因をチェック […]

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