カテゴリー: からだのこと

ダイエット

【ダイエットと風水】実は深い関係が!寝室の風水、お風呂、食養生

ダイエットは、ただただ闇雲に運動したり、食事を我慢しても、成功率は低いですし、何より維持が難しい。 それよりも、ダイエットには何が必要で、どうして痩せていくのかをしっかり理解してから実践すると、精神的にも身体的にも無理な […]

からだのこと

ストレスは「減らす」「無くす」より正しい対策がある!ストレスフリーの落とし穴

ストレスのない生活をしたい、ストレスフリーになりたい。私も何度も思ったことがあります。 仕事のストレス、家事や子育てのストレス…そのせいで自分がどんどん疲弊して、ストレスのせいでボロボロになっている感覚がありますよね。そ […]

からだのこと

疲れがとれない。寝ても眠い…理由と対処法~食べ物や日常の行動も大切!~

寝ても寝ても疲れがとれない。なんだかずっと眠い…それには、ちゃんと理由があります。 薬やサプリに頼るのではなく、きちんと原因を理解して普段の食べ物や生活習慣・行動などから改善していきましょう! 疲れがとれない原因と対処法 […]

からだのこと

【天然蚊取り線香】赤ちゃん、妊婦、ペットのいる室内で使えるおすすめを紹介

これから夏になってくるとやってっくる、「蚊」。耳元あの「プーン」という音が聞こえたり、いつの間にか噛まれていたりすると嫌ですよね。 そんなときの味方が「蚊取り線香」。蚊取り線香は蚊を退治してくれるけれど、人の体には影響は […]

妊活・妊娠時の悩み

【妊娠中の痒み・原因と対策】かゆい原因は血の不足かも?~東洋医学で根本からケア~

妊娠中にお腹などが痒い!肌が乾燥する、といった肌トラブル、多くの妊婦さんが経験しているようです。 私も例外なく、痒い!!!妊娠初期から始まり、波があるもののけっきょく妊娠後期にまで痒いのは続きました。特に後期に近づくにつ […]

からだのこと

【清原翔さん他芸能人から学ぶ】脳出血や心筋梗塞になりやすい人。四柱推命で知り、予防しよう

俳優の清原翔さんが、体調不良を訴えて病院へ搬送され、脳出血の緊急手術を受けたとのこと。しばらく仕事は休まれるものの、命に別条はないようで、ひとまず良かったです。 清原翔さんはまだ27歳。今もドラマ「アンサング・シンデレラ […]

からだのこと

オイシックスのミールキットを試してみた感想!中身、値段感などを総まとめ!

共働きで忙しい、産後の大変な時期のご飯づくりなどに、今注目されている「オイシックス」のミールキット。 私の場合は産後に使ってみようかと思い、3食分が試せるお試しセットを購入してみました。その感想、値段感、メリット・デメリ […]

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