日: 2019年8月7日

ダイエット

ダイエットがうまくいかない理由~痩せない理由は心のブレーキが原因かも~

なんでこんなに頑張っているのに痩せないの? 食事、気をつけてるのにお菓子を控えてるのに運動、頑張ってるのに 痩せたのにリバウンドしちゃう…なんか我慢出来ずに食べちゃう… ダイエット以外でも言えることなのですが、心でブレー […]

Back To Top